口疮怎样才能好

口疮的介绍

口疮是口腔黏膜组织受损，形成浅表溃疡，通常表现为口腔痛、口干、口臭等症状。口疮是常见的口腔病之一，多见于青壮年人群。它的发病原因比较复杂，可以因为遗传因素、慢性损伤、营养不良、压力过大、免疫力低下等多种因素引起。

口疮的症状

口疮可分为单发和多发两种，单发口疮通常表现为黄色或灰白色的溃疡，位于口腔黏膜表面，周围有红晕。多发口疮会同时出现多个口腔溃疡，波及口腔内多个部位。口疮的症状包括口腔痛、口干、口臭、食欲不佳、咀嚼和吞咽障碍等。口疮的大小形状也不一，有细小如针尖、大如黄豆的区别。

口疮的治疗方法

寻找口疮的病因是治疗的关键，对于轻微的口疮可以自行治愈。如果口疮较重，有发热、浅表淋巴结肿大等症状，需要到医院就诊。口疮的治疗方法主要分为内治法和外治法。内治法包括口服药物和中药调理，口腔外用药物、中药冲洗等，也有些时候还需要局部冷热敷等方法。外治法则是常见的口腔溃疡药水和喷雾等口腔药物。

口疮的预防方法

关心口腔卫生，注意饮食健康，同时也要避免使用口腔刺激类药品，如漱口药、含片等。此外，还应保持充足的睡眠，尤其是少吃辛辣等刺激性食品。多吃新鲜水果、蔬菜，注重营养均衡。对于压力过大的人群，应当避免焦虑情绪。还有就是要养成良好的休息和锻炼习惯，人体多休息、适当运动也是预防口疮的有效途径。

口疮的注意事项

避免在口腔溃疡时处理生鱼肉、生蛋等造成菌感染的食品，也要避免接触较为有毒的化学品。虽然口疮不是绝症，但长期患有口疮应该去医院做进一步检查，找寻正式的解决办法，特别是对于慢性口疮，更需要密切关注。对于患有口疮的人，还要注意保持口腔卫生，尽量避免吃冷饮，可以多喝水帮助口腔抗菌。如果无法缓解，应及时就医，排除其他疾病而导致口腔溃疡。