颈椎膨出怎么治疗最好

什么是颈椎膨出

颈椎膨出，是指颈椎之间的椎间盘突出，导致对周围神经及其血管的影响。膨出可累及颈椎任何位置，但以C5/C6和C6/C7盘最常见。从颈椎膨出引起的疼痛和不适可能会影响到肩膀、手臂、手指、肌肉等部位，有时也会伴随有麻痹、力量减退、甚至大小便障碍等症状。

如何预防颈椎膨出

颈椎膨出的发生和发展，受到多种因素影响，临床上常见的因素包括过度用眼、不正确的姿势、饮食不当及身体疲劳等。因此，预防颈椎膨出最根本的方法是注意生活中的细节，如：经常伸展颈部、劳逸结合、注意调节姿势、规律饮食等。另外，多做颈部保健操也是一种有效的预防方式。

药物治疗

在颈椎膨出的治疗方式中，药物治疗是常见的一种，常用的药物包括消炎镇痛药、镇静催眠药、肌肉松弛剂等。消炎镇痛药对于缓解疼痛有一定作用；镇静催眠药则能够减轻因失眠而加剧的疼痛，肌肉松弛剂能够缓解颈部肌肉的紧张程度，但这些药物的使用应在医生的指导下进行，不可自行使用，否则会对身体造成危害。

物理治疗

颈椎膨出的物理治疗方式分为主动疗法和被动疗法两种。主动疗法主要是指通过进行颈部运动和伸展来减轻症状；被动疗法主要是指利用设备（如颈椎牵引器）来帮助解除颈椎的紧张度。物理疗法对于缓解疼痛和舒缓颈部压力有明显的疗效，并且不会产生药物治疗的副作用。但也应当指出，物理疗法不适用于颈椎膨出的所有病例，应当在专业医师的建议下进行相应的物理治疗。

手术治疗

当保守治疗不起到预期的疗效时，或者患者病情越来越严重，需要采用手术治疗，主要是通过手术切除或缩小椎间盘突出部分来缓解神经根压迫症状。颈椎手术有多种方法，常见的有前路和后路手术，选择哪种方法需要根据个体情况来决定。术后康复期一般需要3-6个月，需要注意的是，手术后颈椎的复发率并不低，术后应该遵医嘱进行个性化的康复锻炼以避免复发。